Bueno hoy voy a poner varias recetas que no son de mi agrado pero para gustos colores así que la pongo por si a alguien le gustan.
Este es el batido que desayuna mi amigo Victor que segú el está exquisito, y vamos yo no diría tanto ni mucho menos, mas que un batido a mi me parece una papilla.
En fin, de sabor no es espectacular pero tengo que reconocer que sacia un montón. ASí que si lo que buscas es eso ahí va.
INGREDIENTES:
20 gr. de avena
40 gr. de trigo integral (wetabix)
medio platano
4 fresas
1 cucharada de semillas de lino (yo puse semillas de chía)
un vaso de leche
MODO DE HACERLO
Meterlo todo en la thermomix o en una batidora de vaso y batirlo todo.
Se ruega no beberlo en el vaso de la batidora, hay que ser limpios y beberlo en un vaso.
De esto no tengo foto porque se me olvidó hacerla ::))))
No hay comentarios:
Publicar un comentario